Quarks

Info, Wissen • 08.05.2025 • 20:15 - 21:00

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Fotoquelle: © WDR/Sami Skalli/WDR Kommunikation/Redaktion Bild

Wie werden wir richtig alt, bleiben dabei aber fit und vor allem gesund? Ralph Caspers möchte klären, welcher Lebensstil uns wirklich gut tut und was wir tun können, um mehr vom Leben zu haben. Welchen Effekt hat es zum Beispiel, wenn wir uns im Alltag mehr bewegen, besser mit Stress umgehen oder mit dem Rauchen aufhören? Und wie schaffen wir es letztlich, das auch wirklich umzusetzen? Unsere Gewohnheiten zu ändern und vielleicht auf das Glas Rotwein am Abend zu verzichten? "Quarks" erklärt, was die Wissenschaft darüber weiß. Im Bild: Moderator Ralph Caspers.

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Fotoquelle: © WDR/Tilman Schenk

Frau Förderung gesunden Lebensstil mit frischem Salat und Hantel. Fitness- und Ernährungskonzept im modernen Küchenumfeld. Konzentrieren Sie sich auf eine ausgewogene Ernährung und ein aktives Leben.

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Fotoquelle: © WDR/Linda Meiers

Originaltitel

Quarks

Produktionsland

Produktionsdatum

2025

Info, Wissen

In jeder Sendung wird ein konkretes Thema ausführlich vorgestellt und analysiert. Es geht zumeist um naturwissenschaftliche, medizinische oder gesellschaftliche Themen. "Quarks" ging erstmals 1993 auf Sendung. Die Idee zu der Wissenschaftsshow hatte Ranga Yogeshwar, der auch als Moderator auftritt. Er wechselt sich in dieser Funktion seit 2010 mit Ralph Caspers ab.